아이간식1 건강한 어린이 반찬 아이디어 모음 1. 채소 반찬 아이디어 당근 수프: 식욕을 돋우는 당근 수프는 영양가가 풍부하고 아이들이 좋아하는 메뉴야. 브로콜리 크리스피: 바삭바삭한 브로콜리 크리스피는 간식으로도 좋고 영양도 풍부해. 호박 샐러드: 신맛이 일품인 호박 샐러드는 간단하게 만들어 아이들이 좋아해. 시금치 만두: 영양만점인 시금치 만두는 아이들이 참 좋아하니 여러 번 시도해봐. 2. 단백질 반찬 아이디어 닭가슴살 샐러드: 신선한 야채와 함께 고기의 부름이 가득한 시원한 샐러드. 잡곡 도시락: 현미, 수수, 밀, 보리 등 다채로운 잡곡을 사용한 영양만점 도시락. 스크램블 에그: 부드럽고 고소한 스크램블 에그는 아이의 입맛을 사로잡을 것! 참치 샌드위치: 참치와 신선한 야채가 듬뿍한 건강한 샌드위치. 3. 해조 .. 2024. 8. 22. 이전 1 다음